DRU YOGA & Heilmeditation

DRU YOGA ist nicht nur ein sanftes Bewegungsprogramm, sondern ein ganzheitliches System für die körperliche und seelische Gesundheit des Menschen.

DRU YOGA ist einzigartig, basiert auf den Wurzeln des traditionellen Yoga aus Nord-Indien, hat sich aber ständig weiterentwickelt. Es wird auch das sanfte Yoga des Herzens genannt, da es sich stark auf das Zentrum der Energie, unser Herz-Zentrum konzentriert. DRU YOGA kombiniert fließende Bewegungen mit leichten Atemmethoden und Entspannungsübungen.

 

DRU YOGAs sanfte und fließende Bewegungen sind für alle Menschen zu erlernen, unabhängig davon, ob sie schon Vorkenntnisse haben.

 

Besonders gut geeignet für kranke Menschen als Heilbegleitung und für Menschen mit Gewichtsproblemen.

 

DRU YOGA ist eine einfache Möglichkeit mit den Herausforderungen der neuen Zeit fertig zu werden.

DRU YOGA verhilft zu mehr positiver Qualität im Alltag:

      Mut, Zuversicht, Freunde, Disziplin, Intuition, Gesundheit,

      Vitalität, Körperwahrnehmung und         

      Ausstrahlung