Taiji
Tauchen Sie ein in die kraftvolle Welt des Tai Chi im Therapiezentrum Geltow! Entdecken Sie die beeindruckenden Bewegungen des Tai Chi und erleben Sie, wie diese traditionelle chinesische Kampfkunst Körper und Geist in Einklang bringt. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel ist dieser Kurs für alle zugänglich. Es handelt sich zwar um eine Kampfkunst, jedoch ist schon seit Jahrhunderten der herausragende Effekt auf die Gesundheit bekannt und steht im Vordergrund der Praxis. In unserem neuen Tai Chi-Kurs lernen Sie fließende, kraftvolle Bewegungen, die nicht nur Ihre körperliche Stärke, sondern auch Ihre geistige Konzentration fördern. Unser erfahrener Lehrer wird Sie in die Grundlagen des Tai Chi einführen und Ihnen helfen, Ihre Balance, Flexibilität und Körperhaltung zu schulen. Durch die Kombination von Entspannung und Fokussierung werden Sie Ihre Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Tauchen Sie ein in die friedvolle Ästhetik und die dynamische Kraft des Tai Chi!